頭每天昏沉沉的，記憶力下降看書注意力不

      病情分析：
      你好！你現(xiàn)在的這種狀態(tài)，與你經(jīng)常熬夜有關(guān)，是休息不足引起的，處于一種亞健康狀態(tài)了。
      而從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，還要考慮存在腎虛的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一、最重要的一點(diǎn)就是改變作息習(xí)慣，一定要保證充足的睡眠，建議每天最遲晚上十點(diǎn)就要睡覺(jué)。
      人只有在好好睡覺(jué)的時(shí)候，身體才能很好地恢復(fù)。記憶力也才能恢復(fù)。
      二、請(qǐng)當(dāng)?shù)赜薪?jīng)驗(yàn)的中醫(yī)生看看，必要時(shí)用些補(bǔ)腎的中藥調(diào)理一下。
      三、飲食不規(guī)律的狀態(tài)也要改變。
      四、如果經(jīng)過(guò)調(diào)整作息習(xí)慣還沒(méi)有改善的話，再到醫(yī)院檢查，可查一查肝腎功能、血液生化等。
      醫(yī)生詢問(wèn)：