青少年有時(shí)會(huì)感覺到胸部疼痛是因?yàn)槭裁矗?/h1>

女 | 14歲 2022-01-18 15:09:49 1人回復(fù) 來自未知

      病情分析：
      你好!你的這種情況最有可能的，是跑步時(shí)引起的呼吸肌疲勞所致，最可能的原因是你平時(shí)鍛煉得不夠多，在跑步時(shí)，呼吸加快，呼吸肌容易發(fā)生疲勞而出現(xiàn)痙攣痛。
      指導(dǎo)意見：
      跑步前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，不要一開始步就跑得很快，才有可能避免出現(xiàn)這種跑步引起的疼痛。平時(shí)則需要注意鍛煉身體，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)讓會(huì)更健康，學(xué)習(xí)時(shí)也更有效率。
      至于生長(zhǎng)發(fā)育的原因，通常是不會(huì)出現(xiàn)這種疼痛的，至多是乳房在來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)脹痛。而來月經(jīng)時(shí)，是不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)的。
      需要提醒的是，十四歲正是青春期發(fā)育的時(shí)候，要注意用合適的文胸保護(hù)好乳房。這個(gè)需要向家里的女性長(zhǎng)輩咨詢了。