有問必答網(wǎng)外科骨科 → 長期坐著上網(wǎng)課,運動之后,這幾天突然腰痛

長期坐著上網(wǎng)課,運動之后,這幾天突然腰痛

女 | 14歲 2022-01-17 14:55:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 下腰稍微用力按就會疼,感覺一立直就會疼,有事站著就會疼

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肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2022-01-17 14:59:46 我要投訴

      根據(jù)你的敘述,你這是小關(guān)節(jié)紊亂了,建議你適當(dāng)?shù)呐P床休息,不要勉強運動,休息的同時,可以口服雙氯芬酸鈉止痛,也可以去醫(yī)院就診,通過正規(guī)的手法復(fù)位或者牽引治療,緩解小關(guān)節(jié)癥狀,調(diào)整小關(guān)節(jié)紊亂,達到復(fù)位的效果。

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