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冬天只穿一條褲子導(dǎo)致腿疼

女 | 19歲 2022-01-17 14:30:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 常年冬天的時(shí)候只穿一條褲子，腿有的時(shí)候就會(huì)疼，有時(shí)候晚上疼的睡不著覺，求病癥和解決方案

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肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友：21784
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2022-01-17 14:32:25 我要投訴

      你好，建議你放松心態(tài)，腿部受涼之后出現(xiàn)疼痛，目前一定要注意保暖，可以熱敷理療，改善血液循環(huán)，改善疼痛感，也可以每天晚上堅(jiān)持用熱水泡腳。平時(shí)需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，多吃一些豆類的食物，少喝碳酸飲料，避免久坐久站。

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