請(qǐng)問(wèn)下縮陰運(yùn)動(dòng)有哪些？
女 | 23歲 2022-01-17 14:09:25
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 多次的同房讓我的陰道松弛的特別的厲害，我不想被老公嫌棄，所以我想要縮陰，請(qǐng)問(wèn)下這個(gè)縮陰的運(yùn)動(dòng)有哪些的啊？
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)下縮陰運(yùn)動(dòng)有哪些?。?/p>
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2022-01-17 14:12:30 我要投訴
你好，根據(jù)你的敘述，如果出現(xiàn)輕微的陰道松弛，可以做提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉肛提肌，每天堅(jiān)持做4/5次，每次需要十分鐘，恢復(fù)的效果會(huì)很好。如果陰道松弛明顯，最有效的治療方法就是做陰道緊縮術(shù)，這個(gè)會(huì)更好一些。
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