健康咨詢描述: 我和我媽在家吃得都很清淡,辛辣食品沒有食用.每人都吃兩種水果還有豆?jié){,青菜是餐餐有.但是我們卻便秘,或者是通便不暢,請問是怎么一回事?而且我的臉上還長大大帶膿的痘.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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