高三學(xué)習(xí)漫無目的的死循環(huán)
健康咨詢描述： 我的學(xué)習(xí)是經(jīng)常波動的，很大一部分是受心理因素影響。高一升高二那時(shí)候在上網(wǎng)課，因?yàn)槁湎聳|西很多，所以開學(xué)前不到20天給自己制定了一項(xiàng)極其周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃而且很好地完成了，直到現(xiàn)在我還在想當(dāng)初是怎么做到的。而到高三線下的時(shí)候成績忽高忽低，一開始是非常在意的，而到現(xiàn)在就幾乎漠然了。不管考多好還是考多差就都不在意。如今又轉(zhuǎn)為線上，也是給自己制定了計(jì)劃，但執(zhí)行效果與之前大相徑庭，非常拉跨。然后就懈怠之后重新定計(jì)劃，定好之后又沒執(zhí)行就又沒學(xué)。最后就接近于自暴自棄了。 現(xiàn)在就是連課都不聽作業(yè)也不寫，我自己知道離高考只有五個(gè)月，上大學(xué)有多重要什么之類的大道理我都懂，我自己也很迷茫很煩不知道該怎么辦，沒有自制力沒有自覺性也不自律，再這樣下去可能連本科都上不了 我寫完這段話其實(shí)心里還是，很無所謂的。 真的沒救了。 我該怎么辦
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高三的學(xué)習(xí)壓力是很大的。建議不要熬夜作息的習(xí)慣，應(yīng)該規(guī)律，不要過度的緊張。可以考慮學(xué)一會兒再做一些自己喜歡的事情，然后再學(xué)一次循環(huán)，讓自己在快樂中學(xué)習(xí)。不要給自己太大的壓力，要保持良好心態(tài)。
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小心控制好自力，畢竟只有控制好之后才能夠有效的進(jìn)行，緩解學(xué)習(xí)的壓力，雖然說道理都懂，但是做起來非常難，每個(gè)人出生以后，從小學(xué)學(xué)習(xí)一直學(xué)習(xí)到高中，全部的知識，全部的儲存量都在于腦部，這個(gè)肯定會有一定的影響，所以說我建議你還是要結(jié)合實(shí)際情況，多注意觀察。
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