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2022-01-17 06:14:22 我要投訴
倒是沒(méi)有什么特別禁忌。平時(shí)可以多食用一些含有增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度、肌肉力量，提高恢復(fù)功能的營(yíng)養(yǎng)成分。用一句話來(lái)說(shuō)就是能夠保持營(yíng)養(yǎng)平衡的食物，特別要含有鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C、維生素E，這些營(yíng)養(yǎng)素是不可缺少的。
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