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夢到了夢中夢。掙扎好久才醒來。太可怕了

女 | 15歲 2022-01-17 06:02:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有時候做夢醒不來。有時候就做夢做夢。上了初二有時候睡覺都有鬼壓床的現(xiàn)狀，到了初三，偶爾給我整夢中夢。還醒不來，要掙扎好久才醒來?我是怎么了啊……

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王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病， 幫助網(wǎng)友：35348
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2022-01-17 06:06:29 我要投訴

      現(xiàn)在是初三學(xué)習(xí)壓力會比較大，所以有時候會出現(xiàn)您所描述的這種情況，建議平時睡眠作息要規(guī)律，睡前用溫水泡泡腳，喝點熱牛奶，不要讓自己過度勞累，要注意放松。

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