在食療上,可以將鮮紅薯葉洗凈切碎,加入油、食鹽適量,炒熱?;蛘邔⑦m量的馬鈴薯洗凈、晾干,去皮后切碎,搗爛擠汁,早、午飯前各服一次。預(yù)防小兒便秘關(guān)鍵在飲食,為了防止寶寶便秘,就要讓寶寶多吃含粗纖維豐富的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、蘿卜、香蕉等,以刺激腸壁,使腸蠕動(dòng)加快,烘便就容易排出體外,同時(shí)要注意多給寶寶飲水。清晨起床后給寶寶飲溫開水,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng);平時(shí)炒菜時(shí)多加烹調(diào)油,利用脂肪的潤滑作用,也有助于緩解便秘。此外,由于由于寶寶腸道功能尚不完善,一般不宜用一些導(dǎo)瀉濟(jì)治療,否則容易造成腸道功能紊亂。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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