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我是個(gè)初中生,同學(xué)們都說(shuō)我很胖。其實(shí)我就是臉圓

保密 | 0個(gè)月 2022-01-16 08:26:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我是個(gè)初中生,同學(xué)們都說(shuō)我很胖。其實(shí)我就是臉圓了些,腿粗了些而已。請(qǐng)問(wèn)有什么簡(jiǎn)單的辦法可以瘦臉和瘦腿嗎?

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張春艷
張春艷 淮安市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科的常見(jiàn)病多發(fā)病及子宮附件腫瘤的診斷和治療、計(jì) 幫助網(wǎng)友:77282
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2022-01-16 08:30:26 我要投訴

      你是初中生,同學(xué)們都說(shuō)你比較胖,我覺(jué)得你可以通過(guò)吃苦耐勞來(lái)減肥啊,比如說(shuō)現(xiàn)在初中生都有體育考核達(dá)標(biāo)的檢查,那你就可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)去增加運(yùn)動(dòng)量,控制飲食量,然后讓自己體重恢復(fù)正常,這樣同學(xué)會(huì)很佩服你的。這個(gè)方法是有百利而無(wú)一害的,對(duì)你身體健康有好處的又簡(jiǎn)單的方法,比如說(shuō)放學(xué)你跑步回家上學(xué),你跑步上學(xué)?;丶以俸煤脦椭议L(zhǎng)干家務(wù)活,吃的時(shí)候盡量少吃一點(diǎn),特別是油膩的東西,甜的東西少吃。學(xué)習(xí)的時(shí)候努力用功。

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