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我是個(gè)學(xué)生,同學(xué)都說我很胖

女 | 15歲 2017-05-30 11:15:31 3人回復(fù) 來自蚌埠市

健康咨詢描述: 我是個(gè)學(xué)生,同學(xué)都說我很胖,我現(xiàn)在體重是125

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-18 21:56:35 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,您的年齡正處在青春發(fā)育期,如果想減肥,建議采用科學(xué)安全的方式,適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)二者相結(jié)合。在控制飲食的同時(shí),要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,避免吃高脂肪和含糖量高的食物。通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果,同時(shí)有助于身體的健康發(fā)育。
      

單士潤(rùn)
單士潤(rùn) 常州市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感染性心內(nèi)膜炎,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎,房室傳 幫助網(wǎng)友:14190稱贊:2
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2017-05-30 11:25:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的體重是多少呢?人的胖瘦是由體重指數(shù)來決定的,并不是由一個(gè)人的升高和體重說決定!
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,建議您告訴我你的升高,我給你算算體重指數(shù),希望我的解答可以幫助您!
      

吳德娥
吳德娥 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎,支原體,衣原體感染,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:5906稱贊:1
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2017-05-30 11:44:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮屬于肥胖類的,注意適當(dāng)控制飲食,少吃甜食,同時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議少吃零食,控制飲食同時(shí)因?yàn)樯眢w正是發(fā)育成熟時(shí)期,不能節(jié)食,晚餐少吃,多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)學(xué)生,同學(xué)都說我很胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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