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吃什么可增加熱量？

女 | 48歲 2022-01-16 07:07:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：冬天全身都感到很冷，不敢出門(mén)不想起床
冬天全身都感到很冷，不敢出門(mén)不想起床，吃什么可增強(qiáng)全身熱量呢？有什么好的方法請(qǐng)給個(gè)建議。

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：給個(gè)好的建議提高熱量好過(guò)

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2022-01-16 07:09:52 我要投訴

冬天越感覺(jué)冷越運(yùn)動(dòng)。你只是缺乏運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要只要多吃一些高熱量飲食。平時(shí)可以調(diào)一下中藥。效果應(yīng)該不錯(cuò)的。因?yàn)檎幵诟昶谶@個(gè)階段。所以要注意休息。保持心情良好。

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