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孕中晚期必須增加熱量攝入么

女 | 25歲 2020-03-11 08:52:33 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 孕中期和孕晚期,飲食上,除了增加營(yíng)養(yǎng),必須增加熱量的攝入嗎?如果不刻意增加熱量會(huì)怎樣。畢竟熱量這東西,根本沒(méi)有人會(huì)算得清。每次都是吃個(gè)七八分飽,飯量和孕前差不多,熱量估算著也和孕前一樣不知這樣會(huì)不會(huì)影響寶寶發(fā)育。

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霍亮亮
霍亮亮 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹瀉,新生兒黃疸,功能性消化 幫助網(wǎng)友:38201稱贊:2
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2020-03-11 09:02:13 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)孕中期和孕晚期飲食上除了增加營(yíng)養(yǎng)增加熱量攝入以外,不刻意增加熱量怎么樣,畢竟這個(gè)熱量這個(gè)東西根本沒(méi)有人會(huì)算清,這個(gè)情況來(lái)說(shuō),嗯一般來(lái)說(shuō)適當(dāng)增加這個(gè)不是說(shuō)絕對(duì)精確到多少卡。

楊士承
楊士承 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒高膽紅素血癥,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵 幫助網(wǎng)友:36181稱贊:127
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2020-03-11 09:26:44 我要投訴

      你好,首先來(lái)說(shuō)隨著懷孕月份的增大,寶寶需要的能量一般也是逐漸增加的。寶寶需要多少能量一般會(huì)給你一個(gè)感覺(jué),就是吃不飽,寶寶需要的多,你餓的就會(huì)快一些,這個(gè)不用自己計(jì)算。均衡膳食,平衡營(yíng)養(yǎng)就可以了。

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