孕中晚期需要補充什么

      孕中晚期的情況下，主要還是要根據(jù)自己的實際情況去確定，每個人身體狀況不同，所以補充的營養(yǎng)元素也是有一定的區(qū)別的，通常主要還是以豐富的維生素微量元素等一些食物為主，然后幫助去調(diào)整，達到最佳的狀態(tài)。

      懷孕中晚期主要是補充一些鈣片，因為在懷孕期間，孕婦是容易會缺鈣的，而且寶寶的生長發(fā)育也需要鈣，所以需要適當?shù)难a鈣，另外，處于懷孕過程中，如果有任何的不舒服，也需要立即到醫(yī)院做詳細的檢查。

      孕晚期的話平時就是注意適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)就可以了，多飲食多樣化，多吃一些蔬菜水果，可以多喝一些雞湯魚湯之類的，不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物就可以！另外做好定期產(chǎn)檢，自己注意胎動。
      以上是對“孕中晚期需要補充什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      懷孕之后由于身體的生理性變化，那么這營養(yǎng)的吸血量就會增加，所以說需要增加營養(yǎng)，比如說多吃一些高蛋白的食物，多吃一些水果蔬菜補充維生素，如果化驗是正常的可以不補充，當然啦，如果說體質(zhì)不太好或者飲食也不太好的話，就可以考慮補充了。