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神經(jīng)衰弱，睡眠不是很好

男 | 19歲 2022-01-16 03:52:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：神經(jīng)易興奮，睡覺時有一點聲音就會受到刺激，不知道是不是神經(jīng)衰弱？如果神經(jīng)衰弱針灸有用嗎？還是需要其他的治療手段

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2022-01-16 03:54:40 我要投訴

根據(jù)你的描述，多考慮是神經(jīng)衰弱。建議你可以服用一些養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解，平時睡覺的時候一定要有規(guī)律，按時睡覺，不要熬夜，睡覺之前不要玩手機(jī)，盡量保持燈光暗淡，喝一杯熱牛奶有助于緩解睡眠。

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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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