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如何減肥又快又有效好減嗎

女 | 21歲 2022-01-16 02:51:50 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我一個(gè)朋友從小就胖,自己也是折騰了好多年沒有減下來(lái),最后往身上涂抹【塑魅婷】給減下來(lái)了,拿我用塑魅婷要多長(zhǎng)時(shí)間啊
,如何減肥又快又有效 ,大腿肚子上的肉比較多,一坐下來(lái),肚子上就有好幾個(gè)游泳圈,還能出虛汗

想得到的幫助: 如何減肥又快又有效

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2022-01-16 02:54:31 我要投訴

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話還是建議管住嘴邁開腿,每天堅(jiān)持有氧減肥,效果會(huì)好一些,減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程!不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用,而且還會(huì)反彈
      

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