怎樣減肥最有效不傷身著急死了

女 | 21歲 2022-01-16 02:51:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是從小就胖，能往身上涂抹【塑魅婷】給減下來(lái)嗎？我姐是生過(guò)孩子后胖起來(lái)的，往身上涂抹塑魅婷給減下來(lái)的，她胖的時(shí)間比較短，怎樣減肥最有效不傷身，原本身上肉還比較軟，現(xiàn)在是越運(yùn)動(dòng)減肥，身上的肉越硬，肌肉都長(zhǎng)出來(lái)了，看起來(lái)更強(qiáng)壯啦

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劉云濤三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1

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2022-01-16 02:55:19 我要投訴

如果近期想減肚子上的贅肉的話，不建議使用減肥產(chǎn)品，會(huì)有一定的副作用，還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng)，減肥的過(guò)程需要堅(jiān)持性堅(jiān)持住才能夠達(dá)到效果。