惠州有什么減肥的良方？

女 | 22歲 2022-01-16 02:48:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一名幼師，很小的時(shí)候就胖胖的了，全身上下哪里都是肉，，現(xiàn)在學(xué)生都是會說那個(gè)胖胖的老師，感覺好悲催啊，以前有吃過減肥藥的，但是沒有什么效果反而變得更肥，請問除了吃減肥藥以外還有什么辦法可以減肥嗎？

想得到怎樣的幫助：有什么辦法可以減肥？

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2022-01-16 02:51:50 我要投訴

減肥的方法是比較多的，千萬不要去嘗試一些減肥藥物，減肥偏方會有副作用，會有反彈，對身體的傷害比較大，減肥最終離不開運(yùn)動和飲食相結(jié)合，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，堅(jiān)持鍛煉，少吃多餐。

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