失眠多夢會不會使人精神差？

男 | 21歲 2022-01-16 02:33:08 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近工作壓力好大，晚上睡眠特別不好，要么就是一整夜都是在做夢，要么就是失眠，整個人感覺到好累，而且工作都力不從心的，很多同事說我最近的精神看起來超級差，好像要倒下的樣子

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2022-01-16 02:37:09 我要投訴

你好根據(jù)您的病情分析，出現(xiàn)失眠多夢是由于睡眠質(zhì)量不好所引起的疾病，建議您多注意休息避免勞累睡前可以口服牛奶泡腳，可以口服安神補腦液調(diào)理。

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