肚子上的肉特別多，怎么減肥呢

女 | 24歲 2022-01-16 02:31:42 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我好像一直身材都跟別人不一樣，我的下半身很瘦，腿也很細，但是不知道為什么我的上半身就很胖，尤其是我的肚子，特別多肉，比一般的人的肚子都要大，特別難看，穿衣服還是看到好多肉，上下很不協(xié)調。

想得到怎樣的幫助：肚子上肉特別多，怎么減肥呢？

投訴

其他類似問題

劉云濤三峽大學附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-16 02:34:45 我要投訴

肚子上贅肉過多想減肥的話還是飲食上格外的注意一下，盡量飲食清淡易消化，少吃甜品油膩刺激性的食物，晚飯過后多參加一些戶外運動，每天堅持兩個小時走步或跑步運動，有助于達到全身變瘦的效果，建議堅持住。

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢