我大肚子上的肉特別多

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況來看，應該控制飲食，少吃面食，少吃甜食。
      指導意見：
      你好，多活動鍛煉，可以游泳。而且，堅持下去。估計一兩個月就會有明顯的效果。
      

      病情分析：
      你好，誘發(fā)肥胖的原因比較多，飲食不當，暴飲暴食遺傳等都有可能導致。
      指導意見：
      平時多吃水果蔬菜，少吃主食，少吃高油高脂食物，避免辛辣刺激性食物，不要吃零食多運動啊