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怎樣不吃藥又健康的減肥

女 | 23歲 2022-01-16 02:16:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孩子兩歲了，沒生孩子之前沒這么胖，現(xiàn)在肚子大消不下去，好多肉啊，用什么方法可以消肚子？？？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療過

想得到怎樣的幫助：怎樣健康的減肥

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 02:20:05 我要投訴

      目前如果有覺得肚子贅肉比較多想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證前提下每天堅持兩個小時的走步或跑步，有助于達到減肥的效果，減肥的過程是個堅持的過程建議堅持住。

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