健康咨詢描述: 我是一個女孩,是在企業(yè)上班的。但是我的形象不符合我的工作。我很胖,160的個子有160的體重。為此我感到非常苦惱。減肥藥對我來說已經不管用了,我想通過飲食來減肥。
想得到怎樣的幫助:飲食減肥的方法有哪些呢?要見效快的。
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