減肥的水果有哪些
女 | 24歲 2022-01-16 01:41:22
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我的體型也不是太胖的那種，但是看見(jiàn)漂亮的衣服卻都是小小的樣子，也要瘦瘦的人穿才好看呀，我平時(shí)愛(ài)吃水果，想知道如果要減肥的話吃什么水果呢？
想得到怎樣的幫助：想請(qǐng)教減肥的水果有哪些呢？本人呢就愛(ài)吃水果，如果把吃和減肥同時(shí)進(jìn)行就好了！
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
幫助網(wǎng)友：74356稱(chēng)贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-16 01:44:45 我要投訴
建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會(huì)使你的身體免疫力下降，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要過(guò)度，規(guī)律作息時(shí)間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)不要吃含熱量高和含脂類(lèi)高的食物。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
