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怎么瘦小腿肚和腹部

女 | 15歲 2022-01-16 01:32:15 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 因?yàn)樯蠈W(xué) 所以大部分時(shí)間都坐著,久而久之腹部都是肉,
小腿也特別粗。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 一天不吃飯就把腹部的肉減沒(méi)了,但是第二天一吃飯又坐著肚子上的肉又出來(lái)了

想得到怎樣的幫助:快速減掉肉肉的辦法、

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱(chēng)贊:1
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2022-01-16 01:34:17 我要投訴

      減肥不能靠完全不吃飯來(lái)減肥,影響內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致身體浮腫,可能會(huì)看起來(lái)更胖,可以減少脂肪的攝入,不吃甜食,合理搭配飲食結(jié)構(gòu)。飯后可以站立半小時(shí)再坐。
      

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