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骨質(zhì)增生在飲食方面有哪些注意事項(xiàng)?

女 | 65歲 2022-01-15 23:54:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生:您好!
我的家人因腿關(guān)節(jié)疼痛,去醫(yī)院檢查為骨質(zhì)增生,因此我想咨詢一下,如何患有骨質(zhì)增生的有哪些注意事項(xiàng)?謝謝!
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2022-01-15 23:56:22 我要投訴

下肢關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，首先平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，比如平時注意保護(hù)保暖自己的，平時穿平底軟底鞋子盡量少走樓梯和坡路的，盡量以平路散步溜達(dá)的速度走平路的，避免經(jīng)常做下蹲跪抱腿盤腿蹺二郎腿的動作的，可以局部物理治療，適當(dāng)補(bǔ)鈣，曬太陽光，平路散步，經(jīng)濟(jì)條件好的人可以在口服氨基酸葡萄糖的，平時避免喝碳酸飲料及濃咖啡和茶葉水的，適當(dāng)?shù)氖澄镅a(bǔ)鈣，曬太陽光，戶外運(yùn)動的，

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>