健康咨詢描述:
我每晚11點左右就睡覺了
第一次問題補充:食完蘋果,再飲一杯白開水,就睡覺,早上起來眼睛會不會腫起來的呢?要怎樣預(yù)防才對呢。
第二次問題補充:蘋果連皮吃好,還是削去皮吃會好些?
第三次問題補充:睡覺前食1個蘋果好 / 明天早上再飲一杯白開水是最佳的。
有這樣說的:早上起床喝一杯白開水可以排除身體毒素,晚上睡前喝一杯白開水給身體可以補補水,不知道是不是的呢?至于蘋果我想知道的是:蘋果一般都是酸酸的,會不會睡前吃了蘋果,早上我跑步的時候,就會出現(xiàn)胃酸過多,所以出現(xiàn)好餓,跑起步來都很辛苦堅持不了呢?
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