健康咨詢描述: 前幾天給我婆婆體檢時(shí),查出得了糖尿病,但是現(xiàn)在還不是很嚴(yán)重,醫(yī)生建議可以不要吃藥治療,可以通過飲食控制來進(jìn)行調(diào)養(yǎng),也會達(dá)到治愈的效果,那如果通過飲食治療,一般需要注意什么?
想得到怎樣的幫助:得了糖尿病的人飲食需要注意什么?
病情分析:
您好,1999年WHO與國際糖尿病聯(lián)盟公布標(biāo)準(zhǔn):空腹血漿血糖(FPG)≥7.0mmol/L(126mg/dl);餐后2小時(shí)血漿血糖(2hPG)≥11.1mmol/L(200mg/dl)。具備以上兩項(xiàng)者,即可診斷為糖尿病。
指導(dǎo)意見:
飲食治療糖尿病的飲食治療是老年糖尿病的基本治療,適當(dāng)控制飲食可減輕胰島β細(xì)胞的負(fù)擔(dān),要做到嚴(yán)格控制主食,定時(shí)定量進(jìn)食,同時(shí)也要做到均衡營養(yǎng),保持體重穩(wěn)定在標(biāo)準(zhǔn)體重的±5%以內(nèi)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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