糖尿病人的飲食要注意什么

保密 | 0個月 2021-07-12 07:09:51 2人回復來自未知

健康咨詢描述：糖尿病人的飲食要注意什么

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2021-07-12 07:44:48 我要投訴

一旦確診糖尿病，飲食方面也要注意調整，可以多吃一些谷類的食物，而且要低鹽低糖低脂肪，平時盡量不要吃太甜的食物，要加強體育鍛煉，控制好體重，每天要保證充足睡眠，不能經常熬夜。

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2021-07-12 07:45:55 我要投訴

糖尿病人要注意糖量和熱量的攝入，營養(yǎng)要均衡全面，但是不要吃使血糖升高的食物，低鹽低脂飲食。多吃一些綠豆，海帶，粗糧，新鮮的蔬菜水果，用植物油，少用動物油。油炸食品，咖啡飲料等都不可以服用。

掛號科室：內科-內分泌科

溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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