16歲身高還在151，真的很著急
健康咨詢描述： 看身邊的人一個(gè)個(gè)都一米六一米七了，自己還是151，現(xiàn)在已經(jīng)高二了，6年級(jí)是147，現(xiàn)在才151，好苦惱啊，有什么辦法長(zhǎng)高嗎
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一般在這個(gè)年齡，如果是骨齡沒(méi)有閉合身高還是能夠增長(zhǎng)的，這個(gè)可以到兒童保健科檢查一下看看，根據(jù)檢查的結(jié)果，確定治療的方法，平時(shí)主要就是多吃一些含鈣量高的食物，也要有一定的活動(dòng)量，每天可以喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)蝦仁。
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這種情況建議去醫(yī)院檢查一下骨骺線的閉合情況和生長(zhǎng)激素分泌情況。由醫(yī)生作出診斷，是否還有長(zhǎng)高的可能。平時(shí)也要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含高蛋白高維生素高鈣的食物，如果骨骼線沒(méi)有閉合的話，也可以每天晚飯前跳繩300~500下左右。有助于增長(zhǎng)身高。
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