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月經失調失眠心慌睡不著

女 | 24歲 2022-01-15 20:44:32 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 最近因為姨媽一直不來，擔心了一周，壓力很大，身體也不太舒服。姨媽推遲了快十天了也沒有來，已經確定了不是懷孕。現(xiàn)在導致我白天還是沉浸在非常大的心里壓力中，不太舒服。昨天睡覺半夜醒了之后一直心慌說不出來的不舒服一直睡不著。請問這是為什么呢，是出現(xiàn)心理疾病了嗎？

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網友：23882稱贊：88
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2022-01-15 20:46:24 我要投訴

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能是由于月經延遲而心理壓力大，導致的一般心理問題，不像是精神疾病，建議你最好放平心態(tài)，順其自然，主動轉移一下注意力，把注意力主動轉移到你感興趣的事情上來，也可以到當地正規(guī)的心理咨詢門診當面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調整一下心態(tài)，可能會有所幫助

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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