我總是強迫自己對號入座，該怎么辦？

健康咨詢描述： 我看到了這段話開始對號入座，懷疑自己是否有那樣過，那時候我專心的喜歡著男生，專心的學(xué)習(xí)著，和朋友們也很融洽，而且我是一個非常保守的人，連暴露的衣服都不敢穿，同性戀就更不可能接受了，現(xiàn)在我更是覺得惡心反胃，但是就是懷疑自己是不是在不知道的時候有那樣的感覺
“你必須善于抑制那種突然想去親吻或擁抱一個同性朋友的沖動。但是當(dāng)這個自然的沖動已經(jīng)停止，而你并沒有明確認識到時，就會引起感覺上的沖突、內(nèi)疚或不安。這種壓抑會導(dǎo)致半自覺的反對感，引起人們對起初感到有吸引力的人產(chǎn)生不信任或不喜歡的感覺。當(dāng)然這是一種眾所周知的心理現(xiàn)象，通常發(fā)生在朋友之間的一個很微妙的水平上?！?

想得到的幫助： 我該怎么辦？
我根本不可能接受自己變成那樣，最后只能去死了，無法接受那樣的自己，很惡心，所以我不是，對不對？