嚴(yán)重失眠煩躁整日擔(dān)心病情

健康咨詢描述： 1月份女兒懷孕，女兒婆家和老公因工作調(diào)往外地，女兒懷孕后我一直在女兒的工作地照顧她。這一胎是二胎男孩，在生完一胎以后我一直鼓勵(lì)女兒在生一個(gè)，等今年底她爸爸退休以后我們倆可以幫她帶（頭胎女兒婆婆在帶），事情都是按照我們預(yù)先想的發(fā)生的，我的女兒懷的也是兒子，兒女雙全，本來11月份我的小外孫就該來了。沒有想到的是6月份做唐篩顯示孩子不太好，后做無創(chuàng)DNA檢測(cè)結(jié)果證實(shí)唐氏兒不能要，當(dāng)時(shí)聽到這個(gè)消息我和女兒都傻了，因醫(yī)院引產(chǎn)需要羊穿報(bào)告，等報(bào)告要一個(gè)月，孩子越大女兒越受罪，婆婆和老公打電話通知也沒回來，無奈我和女兒兩個(gè)人去醫(yī)院做的羊穿手術(shù)，我本人沒有經(jīng)歷過什么大事，陪女兒做手術(shù)我比她還緊張，沒有人商量，不能在女兒面前哭只能自己偷偷的哭，同時(shí)悔恨自己為什么要讓女兒再生，不要的話不就沒有這個(gè)事情了嗎。手術(shù)后回家第二天起床后我突然感到胸部發(fā)悶，上臂發(fā)麻，不能自己呼吸了，女兒爸爸已經(jīng)趕來了和女兒一起送我去了醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)院做了一系列的檢查身體器官?zèng)]有什么問題，但我當(dāng)晚就不能入睡了，而且是整夜失眠，（同時(shí)內(nèi)濕爆發(fā)的非常嚴(yán)重，口臭，脾胃失調(diào)，舌苔白厚，不能吃飯，吃中藥調(diào)理脾胃癥狀以減輕）但還是不能自主睡覺。從一開始失眠起家人就以為我是受刺激導(dǎo)致的更年期嚴(yán)重導(dǎo)致的失眠，我就到處問別的同齡人，別人也是更年期但是別人晚上能睡覺我問什么不能睡覺，這個(gè)問題一直困擾我，這個(gè)期間大概過了兩個(gè)月。直到女兒的事情結(jié)束，身體恢復(fù)好。9月份女兒帶我到安徽省中醫(yī)院檢查確診中度焦慮抑郁，開了米氮平片、鹽酸曲唑酮、右佐匹克隆，米氮平片（30MG）、鹽酸曲唑酮(50MG)晚上各半片,開藥后一直在服用。我本人對(duì)吃安眠藥非常的抗拒，覺得吃長了沒有什么好處，也咨詢過醫(yī)生，醫(yī)生告訴我沒有問題，但心里就是放不下，現(xiàn)在服藥已經(jīng)一個(gè)月了，感覺效果不是很理想，現(xiàn)在還是整日擔(dān)心睡眠，不敢一個(gè)人在家里獨(dú)處，不知道處理日常事務(wù)，整日心慌乏力，控制不住的想自己怎么就變成這樣了呢？一想到自己這樣拖累家庭孩子就淚流滿面，家人看到我整日哀聲嘆氣，愁眉苦臉家庭氣氛也不好。

想得到的幫助： 請(qǐng)問醫(yī)生 我是得了焦慮癥了嗎？現(xiàn)在天天吃安眠藥，怎么樣才能從新找回睡眠