抑郁癥患者吃什么幫助恢復(fù)

男 | 52歲 2022-01-15 19:56:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我得了抑郁癥之后就象變了一個(gè)人似的，總是感覺(jué)心情很悲傷，沒(méi)有什么東西上班掙錢(qián)，就在家整天不想說(shuō)話，我的老伴很著急帶我看了醫(yī)生，還要在飲食上面給我改善

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2022-01-15 19:58:59 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你患有抑郁癥，總是感覺(jué)心情很悲傷，在家整天不想說(shuō)話，建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院精神科門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，門(mén)診或住院系統(tǒng)治療；平時(shí)可以多吃一點(diǎn)下列食物：（1）水果：香蕉、柚子、鱷梨、櫻桃、龍眼（2）蔬菜：菠菜、大蒜、南瓜、黃花菜、土豆(3)食物：深海魚(yú)、雞肉、全麥面包、低脂牛奶、玉米、燕麥。對(duì)抑郁癥的恢復(fù)有一定好處