抑郁癥要如何來控制呢？？

女 | 29歲 2022-01-15 19:55:10 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我最近工作上很不順心的，什么都不想做，突然感覺有莫名的壓力，經(jīng)常發(fā)呆啊，也不愿意跟人家說話了，去醫(yī)院檢查說是抑郁癥，，我想問下這個抑郁癥怎么來控制了呢？

想得到怎樣的幫助：抑郁癥要如何來控制呢？？

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2022-01-15 19:57:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你最近工作上很不順心的，什么都不想做，突然感覺有莫名的壓力，經(jīng)常發(fā)呆，也不愿意跟人家說話了，患有抑郁癥
      指導意見：
      建議你到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，門診或住院系統(tǒng)治療；抑郁癥的自我控制不太理想，平時可以多參加一下戶外活動，生活規(guī)律，避免精神刺激