心理疾病請求幫助

健康咨詢描述： 主要癥狀:
發(fā)病時(shí)間:很久了
化驗(yàn)檢查結(jié)果:

曾經(jīng)的治療情況和效果： 本人有兩種心理問題不知如何解決
1曾經(jīng)有網(wǎng)友給我診斷是強(qiáng)迫癥不知道對不
比如: 家里的門總怕沒鎖好 窗總怕沒關(guān)好反復(fù)的重復(fù)檢查總是覺得自己咽喉處有談吐不干凈反復(fù)的咳談其實(shí)什么也沒有
后還經(jīng)過網(wǎng)友門的幫助說是強(qiáng)迫癥所以自己在網(wǎng)上胡亂找了些書看看覺得有點(diǎn)效果不知道我的做法對不我們這里很小沒有心理醫(yī)生只能自己想辦法不知道看有關(guān)什么的心理書有幫助
2還有一種心理問題我不知道叫什么癥所以沒法查找資料治療請醫(yī)生看看
比如:在大街上走路眼睛不知道看那里好看到別人的眼睛的時(shí)候就不自在如果我把目光移走我就覺得是怕人家自己很沒出息如果不移走又決的很不自然為什么要看人家那?
還有遇到熟人打招呼如果我過于熱情人家不熱情我就會(huì)覺得自己很沒面子很不受重視 所以我就不那么熱情但是別人熱情了反倒覺得自己不熱情對不起人家 和別人爭論問題爭論輸了覺得自己沒出息老是輸爭論贏了覺得自己太過分對不起別人我有時(shí)候我就在想我完了我的思想完了正也不對反也不對怎么的都不對我很痛苦.
大概在幾年以前我有很長一段時(shí)間大概1年多都生活在自卑和抑郁當(dāng)中后來自己覺得不能這么活所以看了很多書自己現(xiàn)在基本擺脫了自卑和抑郁對生活有了希望但是卻遺留下了第2個(gè)問題就是我上面提出的第2個(gè)問題
至于第1個(gè)問題也就是強(qiáng)迫癥大概在小學(xué)的時(shí)候就有了只是當(dāng)時(shí)不知道那是病很多年了有20年了吧
自從為了擺脫那段抑郁時(shí)期開始看書發(fā)現(xiàn)自己愛上了看書解決了很多問題但是以上的兩個(gè)問題現(xiàn)在還是捆饒我不知道看什么心理書籍可以治療.