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有沒有對眼睛有好處的水果?

男 | 59歲 2022-01-15 16:34:05 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 有沒有對眼睛有好處的水果?有沒有對眼睛有好處的水果?

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朱云喜
朱云喜 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,眼底病,淚道疾病,眼整形等 幫助網(wǎng)友:15344
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2022-01-15 16:56:04 我要投訴

      平時注意用眼衛(wèi)生是治療的基礎(chǔ),養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,多飲水促進新陳代謝,有利于身體毒素排出體外,多使用容易消化吸收富含維生素的食品和水果,不要進食刺激性的食物,特別是不要長時間使用手機。

王芝
王芝 辛集康維醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜疾病、屈光不正,黃斑變性,白內(nèi) 幫助網(wǎng)友:21657
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2022-01-15 16:38:22 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,對眼睛有好處的水果就是維生素含量豐富的水果,其實眼睛的保健在吃的上面沒有什么特殊的,主要是要注意用眼衛(wèi)生,盡量減少持續(xù)性用眼,少看手機和電腦,才能保護好眼睛

王芳
王芳 威海市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼科常見病及多發(fā)病,青光眼,角膜炎,干眼癥,交感性 幫助網(wǎng)友:31161
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2022-01-15 16:46:20 我要投訴

      對眼睛有好處的水果一般的情況下有蘋果,香蕉,草莓,藍莓,獼猴桃等,對眼睛都是有好處的,也可以補充一些維生素和葉黃素來保護眼睛,平時也可以吃一些新鮮的蔬菜,菠菜,芹菜,油麥,胡蘿卜等。
      以上是對“有沒有對眼睛有好處的水果?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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