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感覺自己有點(diǎn)胖想咨詢一下醫(yī)生

男 | 18歲 2022-01-14 23:31:18 1人回復(fù) 來自玉溪市

健康咨詢描述： 18歲身高184體重80千克之前10月份時(shí)候體重85kg減肥兩個(gè)月之后80kg想讓醫(yī)生專家給個(gè)合理的建議讓我的體重掉的快一些希望醫(yī)生能多多給出建議！

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：30547
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2022-01-15 08:18:27 我要投訴

      根據(jù)你的身高計(jì)算，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是79千克，正常范圍是71.1～86.9千克，現(xiàn)在的實(shí)際體重就是標(biāo)準(zhǔn)體重，建議保持現(xiàn)在的體重就可以，如果還想減的話，建議增加運(yùn)動量來消耗脂肪，不建議過度節(jié)食和應(yīng)用藥物。

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