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飯后站立半小時能減肥嗎？

女 | 30歲 2022-01-14 10:29:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 飯后站立半小時能減肥嗎？

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牛曉梅
牛曉梅 自貢市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 從醫(yī)28年，一直從事婦產(chǎn)科工作，精通婦產(chǎn)科常見病、 幫助網(wǎng)友：70170
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2022-01-14 10:45:06 我要投訴

      如果你站立后或者是說這種情況飯后站立也并不能夠達(dá)到減肥，主要是控制飲食，要多鍛煉，但是說你飲食沒有控制，吃一些油脂的食物肯定會造成一些脂肪的增加，通過一些鍛煉造成脂肪的代謝控制飲食量減少脂肪增加，這個就能夠達(dá)到減肥，要長期堅持。

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