我這是不是得去看看醫(yī)生了？
女 | 16歲 2022-01-13 18:43:01
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 就我自己是覺得我可能有抑郁或者焦慮什么的，就是這些也不是每時每刻都在有，就有時候一句話，一件事就能勾出來。焦慮大多是在睡不著的時候，對聲音和光很敏感，然后睡覺的時候，如果有聲音就會煩躁不安，然后就會大哭崩潰，開始焦慮，等周圍全都安靜下來又會覺得不安，或是睡過去了也是半夢半醒的狀態(tài)，能感覺到天亮的過程。記性越來越差，前幾分鐘還在想的事，老忍不住想哭，腦子里也沒有閃過讓我難過的事，就感覺心堵的慌，然后會有點喘不過氣。渾身無力，就那種躺在床上，就像把四肢垂下去那種，一直想去用什么東西刺激一下自己，一直想去蹦極那種。有時候會失眠，有時候又會特別累。我有在做運動，也沒有發(fā)生很大的事，就覺得自己提不起勁，
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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