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腰疼，女，21歲，影響生活！

女 | 21歲 2022-01-13 17:02:23 1人回復來自未知

健康咨詢描述：自從去年十月開始，每周最少一天座著9個小時不吃飯不喝水做實驗，開始腰疼，12點到9點，我那時候七八點就腰疼的座不直。十月到一月末一直這樣，然后落下病根，久坐幾個小時就腰酸疼的受不了，我現(xiàn)在也是在做老師的TA腰疼的受不了了來提問醫(yī)生，我看別人都能座住，我為什么座不住。一貼膏藥同學就說我怎么像老太太一般。好難過，腰好疼，肩膀好酸好疼。我是計算機科學專業(yè)的學生。才21歲，會不會以后更加嚴重？該如何治療？現(xiàn)在能坐住的時間越來越短。

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2022-01-13 17:05:10 我要投訴

從描述來看，考慮有腰肌勞損的情況，不排除腰椎間盤突出的，可以去醫(yī)院骨科查體和檢查看看，注意避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善坐姿和站姿，把腰部挺起來，腰部熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服布洛芬緩釋膠囊，鍛煉腰背肌力量比如倒走等?？梢耘浜习茨懑?，恢復看看