椎間盤(pán)突出，腰疼，影響正常生活
健康咨詢描述： 周二下午打球，中途感覺(jué)腰不對(duì)勁，但是還是接著打了，打完之后，坐下休息，然后就起不來(lái)了，晚上去醫(yī)院拍了ct，診斷結(jié)果椎間盤(pán)突出，現(xiàn)在在床上躺了三天了，第一天的時(shí)候，一直站著不疼，走路也不影響，但是換個(gè)姿勢(shì)在站起來(lái)就疼得走不了路，然后從前天開(kāi)始，走路都疼了，今天稍微有點(diǎn)改善。
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椎間盤(pán)突出癥急性期需要臥床休息三周，三周后根據(jù)情況佩戴彈力腰圍下床活動(dòng)，避免久坐及腰部過(guò)度負(fù)重，避免彎腰提物，避免受涼，睡覺(jué)時(shí)臥硬板床，癥狀減輕之后多進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。
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得了腰椎間盤(pán)突出首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎?zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，配合牽引按摩理療以增強(qiáng)療效。
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