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什么辦法快速減肥

保密 | 0個月 2022-01-13 17:11:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 什么辦法快速減肥

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黃健
黃健 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 1、 面部整形美容，包括重瞼術(shù)、內(nèi)眥開大、眼袋祛除 幫助網(wǎng)友：17873
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2022-01-13 19:59:50 我要投訴

      你好，針對于體重的情況下建議您最好還是先看一下的，因為每個人的體重恢復(fù)情況是不同的，一般正常情況下，體重嗯可以通過飲食或者是體育鍛煉都是可以有效的控制的，但是如果是有過度肥胖等情況的話，飲食上不要吃一些含有高蛋白的食物，可以選擇一些蔬菜水果，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，都是有所改善的。

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