健康咨詢描述: 五天前騎電動車不小心小腿夾在柱子和車中間擠了一下過去,當時就腫了。半小時后去醫(yī)院拿了點內(nèi)服藥,和活絡(luò)油擦了,就練車踩離合,練了兩天忍著痛,感覺痛不怎么厲害。過三天后,腿還腫著,摸著發(fā)硬,沒擠到的地方腳也發(fā)紫也腫,現(xiàn)在腿很痛,像肌肉痛,特別是睡覺時更痛,蹲著更痛發(fā)脹
小腿擠壓傷,需要注意休息,48小時內(nèi)冷敷,你用了活絡(luò)油,可能會引起疼痛腫脹加重的,現(xiàn)在三天了,避免或者盡量減少行走負重,熱敷或者溫熱水燙洗,每天兩次,每次約20分鐘,臥床時抬高患肢,把腳高于心臟,多做踝關(guān)節(jié)和足趾伸屈功能鍛煉,口服邁之靈來幫助消腫,疼痛可以口服布洛芬緩釋膠囊。
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