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晚上難入睡，感覺身體又虛，喉嚨又上火

女 | 21歲 2022-01-13 14:25:12 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 最近感覺身體發(fā)虛，多夢，額頭長很多痘同時感覺很上火，喉嚨感覺冒煙

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友：89825
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2022-01-13 14:26:57 我要投訴

      你好，可能是最近免疫力低下，過度勞累，維生素缺乏，缺少戶外活動等有關(guān)，平時要注意休息，不要過于勞累，要多參加一些戶外活動，要多運動多鍛煉，可以增強身體的抵抗力，注意飲食，飲食要多樣化，營養(yǎng)要均衡，不要偏食。

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