有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 我是一個中學(xué)生,身體很胖,因此總是有許多的疾病

我是一個中學(xué)生,身體很胖,因此總是有許多的疾病

男 | 14歲 懸賞10個健康幣 2009-04-20 09:17:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 問題描述:你好!我是一個中學(xué)生,身體很胖,因此總是有許多的疾病.現(xiàn)在,休學(xué)在家.想利用這段時間減肥,但網(wǎng)上減肥的方法種類頗多,但不知是否對身體有益.希望可以得到幫助.

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韓敘冬
韓敘冬 醫(yī)師 擅長: 在教學(xué)醫(yī)院30年熟悉婦產(chǎn)科理論,能診治婦科產(chǎn)科疾病 幫助網(wǎng)友:17638稱贊:1346
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2009-04-20 09:33:21 我要投訴

      你好
      請運動減肥
      請每天運動2個小時
      請少量多粲
      請吃含糖連低的食品
      請少吃高脂肪食品
      請每天練榆莢功
      請堅持
      吃二甲雙瓜藥片
      

linnasli
linnasli 其他 幫助網(wǎng)友:1106稱贊:10
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2009-04-20 09:33:23 我要投訴

      現(xiàn)在你是長身體的時候,不能刻意去減肥.
      合理膳食,合理進(jìn)行體育鍛煉,多努力學(xué)習(xí),這樣會瘦下來的,
      

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