便秘的食療方法有哪些？
女 | 31歲 2022-01-13 09:50:29
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 由于工作忙，壓力大加上我平時(shí)很少喝水，吃飯的時(shí)候也喜歡吃辣的，所以我最近有點(diǎn)便秘，明明感覺(jué)就要大便，可是怎么也拉不出來(lái)，硬是用力就感覺(jué)肛門撕裂般的疼，有時(shí)還拉出血，現(xiàn)在坐的時(shí)候都感覺(jué)肛門疼，在這樣下去痔瘡就要下來(lái)了，真的很著急。
想得到怎樣的幫助：便秘的食療方法有哪些？
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掛號(hào)科室：肛腸科
溫馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷，養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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