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一過晚上八點(diǎn)，躺在床上無意識(shí)的入睡

男 | 19歲 2022-01-13 09:29:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一過晚上八點(diǎn)，不管我在做什么，就算刷抖音，看劇，玩游戲，都會(huì)莫名其妙的睡著，根本控制不住

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鄧福寶
鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠 幫助網(wǎng)友：23276
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2022-01-13 09:32:08

      這種情況主要是與體質(zhì)有關(guān)的，放松心情就可以的，注意多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免辛辣刺激的油膩的食物，保持良好心情適量運(yùn)動(dòng)有好處的。這個(gè)一般問題不大的

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