健康咨詢描述: 目光呆滯智力減退反應(yīng)遲鈍精神差。睡眠質(zhì)量不好乏力好多年了中醫(yī)也試過根本沒用這是啥病該去什么科看啊
這種情況主要是與體質(zhì)有關(guān)的,睡眠不好有影響的,可以注意休息看看怎么樣。改善睡眠可以用點百樂眠看看的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力
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